लू से बचाव करने के लिए खाए बेल का मुरब्बा, बेल का जूस शरीर को रखता है ठंडा…..
देहरादून: गर्मी के दिनों में बेल का शरबत रामबाण माना जाता है. यह लू से लेकर कई बीमारियों से बचाव करता है. गर्मियों के दिनों में शरीर को ठंडा रखता है. पाचन दुरुस्त करता है, जिन लोगों को नकसीर छूटती है उनके लिए भी फायदेमंद है.
गर्मियों में यह पाचन क्रिया भी ठीक रखता
आयुर्वेद चिकित्सक बताते हैं कि इसका जी आई ट्रैक में बहुत अच्छा रोल होता है. उन्होंने बताया कि बेल से अतिसार और गर्मियों में होने वाले डिहाइड्रेशन को दूर करने में भी मदद मिलती है. बेल का फल हमारे प्रजनन तंत्र को दुरुस्त रखता है और गर्मियों में यह पाचन क्रिया भी ठीक रखता है.
फल में कई फायदेमंद चीजें
बता दें कि बेल के फल में विटामिन सी, कैल्शियम, फाइबर, प्रोटीन और आयरन भी अधिक मात्रा में मिलते हैं. बेल का मुरब्बा भी शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है और शरीर को शीतलता प्रदान करता है. पीलिया होने पर बेल का मुरब्बा खाने की सलाह दी जाती है.