जानिए वैद दीपक कुमार जी से अगर आपको रहता है कब्ज तो उसके लक्षण और उपाये…
*लक्षण*
कब्ज रोग खान पान में संयम नहीं बरतने से होता हे।।क्योकि कब्ज से ही कई अन्य रोगों जन्म होता है।मुँह में छाले, अरुचि, सर दर्द आदि
*उपचार*
1. 300 ग्राम खरबूजे के टुकड़े तथा 300 ग्राम पपीते के टुकड़े दोनों को मिलाकर सेंधा नमक और बारीक़ पिसी कालीमिर्च के साथ दिन में दो बार लगभग 20 दिन तक नियमित खाये। कब्ज रोग जड़ से मिट जायेगा।।
2. कब्ज रोग में पपीते की खीर रामबाण ओषधि है।
3. रात को पानी में थोड़े से आक के फूलो को भिगो देवें। सुबह पानी में फूलो को मैथ कर पानी छान लेवें। इस पानी में जरा सी हींग तथा अजवाइन मिलाकर पी जाए। यह प्रयोग एक सप्ताह तक करने से कब्ज ख़त्म हो जाती है।।
4. अजवाइन का चूर्ण फांककर अनार का रस पिये।।
5. पका पपीता 200 ग्राम, जीरा एक चम्मच, सौंठ पिसी हुई आधा चम्मच, सौंफ़ आधा चम्मच और काला नमक एक चुटकी सबको मिलाकर दो खुराक सुबह शाम भोजन के साथ सेवन कीजिये।।
6. भोजन के बाद एक गिलास छाछ में भुना जीरा डाल कर पिये।।
7. संतरे के रस में एक चम्मच सौंठ का चूर्ण मिलाकर सेवन कीजिये
फास्टफूड, मैदा से बनी वस्तुए आदि का सेवन नहीं करें।मोटे आटे की रोटी या आटे में थोडा बेसन मिलाकर रोटी बनाये और खाये।।
रात्रि भोजन का त्याग करें। सुबह उठकर दो गिलास पानी पिए। रात में पानी बहुत पीये। पपीते का सेवन बहुत करें।