मोटापे से छुटकारा पाने के कुछ सरल उपाय
“घरेलू नुस्खे” मोटापे से छुटकारा पाने के कुछ सरल उपाय : *——————————–* मोटापे से पीड़ित व्यक्ति को प्रातःकाल उठकर टहलना चाहिए तथा आसान व प्राणायाम का अभ्यास नियमित रूप से…
शहद और लौंग के ये चमत्कारी फायदे, आप भी जानें
शहद और लौंग के ये चमत्कारी फायदे, आप भी जानें शहद और लौंग दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद होते है। लेकिन अगर आप शहद में लौंग मिला कर खाते…
शुगर रामबाण औषधि बिना कोई साइड इफेक्ट के
*शुगर रामबाण औषधि बिना कोई साइड इफेक्ट के* शुगर के लिए आसान उपाय जिसे हर कोई अपनाए l दोस्तों आज शुगर रोग मानवता के लिए एक नासूर बन गया है…
जानें, दमा के मरीज क्या खाएं और क्या ना खाएं
*जानें, दमा के मरीज क्या खाएं और क्या ना खाएं* मोटापा अक्सर दमा से जुड़ा होता है इसलिए अपने खानपान का ध्यान रखना ज़रूरी है ताकि आपका दमा और ना…
महीने भर पहले ही पता लग जाते हैं हृदयाघात के लक्षण
*महीने भर पहले ही पता लग जाते हैं हृदयाघात के लक्षण* *—————————————————* अगर आपको भी ऐसा लगता है कि दिल का दौरा तो अचानक ही कभी भी और कहीं भी…
इम्यून सिस्टम बढ़ाएं, बीमारियाँ दूर भगाएं
“इम्यून सिस्टम बढ़ाएं, बीमारियाँ दूर भगाएं” छोटी-मोटी बीमारियाँ जैसे जुकाम, खांसी,उन लोगों को अधिक तंग करती हैl जिनकी जीवनी शक्ति (इम्युनिटी) कमजोर हो गयी है। रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित होगी…
चोकर बहुत उपयोगी है शरीर के लिए
चोकर बहुत उपयोगी है शरीर के लिये चोकर कब्ज की रामबाण दवा है, शायद आपने इस बारे में कई बार सुना होगा। यह सच है कि लगातार नियमित चोकरयुक्त आटे…