आइये जानते है वेद दीपक कुमार से “आपकी दिनचर्या में दिखते हैं डायबिटीज के ये 8 लक्षण, जानें बचाव के उपाय”………
हरिद्वार: डायबिटीज के कुछ सामान्य लक्षण:-
1. बार-बार पेशाब आना
2. ज्यादा प्यास लगना
3. बहुत ज्यादा भूख लगना
4. वजन घटना
5. थकान महसूस करना
6. धुंधला दिखाई देना
7. घावों का धीरे-धीरे ठीक होना
8. त्वचा में संक्रमण होना
अगर आपको डायबिटीज के कोई भी लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। डायबिटीज का जल्दी पता लगने और इलाज शुरू होने से गंभीर जटिलताओं से बचा जा सकता है।
डायबिटीज से बचाव के लिए आप ये उपाय कर सकते हैं:
स्वस्थ आहार लें।
नियमित व्यायाम करें।
स्वस्थ वजन बनाए रखें।
धूम्रपान न करें।
अगर आपको डायबिटीज का पारिवारिक इतिहास है, तो नियमित रूप से ब्लड शुगर की जांच कराएं।
डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, लेकिन इसे नियंत्रित किया जा सकता है।
हमारी फार्मेसी द्वारा निर्मित आदर्श डाइबकेयर चूर्ण एवं आदर्श डाइबकेयर वटी का भी इस बीमारी में सेवन करने से बहुत अच्छा लाभ मिलता है।