आइये जानते है वेद दीपक कुमार से “औषधि से कम नहीं ये तुलसी की पत्तियां, हाई कोलेस्ट्रॉल से लेकर बीपी करें कंट्रोल, हैरान होंगे 10 जबरदस्त फायदे”……..
हरिद्वार: तुलसी खाने के 10 फायदे-
*1.* तनाव और उम्र की वजह से अगर याददाश्त क्षमता कम हो रही है तो स्वीट यानी हरी तुलसी का सेवन करने से फायदा मिलता है.
*2.* अत्यधिक तनाव हो और डिप्रेशन को कम करना हो तो तुलसी के पत्तियों का सेवन करने से फायदा मिलता है.
*3.* स्ट्रोक के बाद फास्ट रिकवरी के लिए भी तुलसी काफी उपयोगी माना जाता है. स्ट्रोक के बाद रिकवरी के लिए इसका सेवन किया जाता है.
*4.* अगर डायबिटीज की समस्या है और कोलेस्ट्रॉल से भी जूझ रहे हैं तो तो इन दोनों को नियंत्रित करने के लिए आप तुलसी का सेवन कर सकते हैं.
*5.* अगर हाइपरटेंशन की समस्या है तो ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए आप इस तुलसी का सेवन करें.
*6.* यह एस्परीन की तरह ब्लड वेसल्स को रिलैक्स करता है और ब्लड को थिन करने का काम कर सकता है.
*7.* यह ब्रेस्ट कैंयर, कोलोन कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों के होने के खतरे को कम कर सकता है.
*8.* तुलसी की खुशबू मेंटल अलर्टनेस को बढ़ाता है और मेमोरी को बढ़ाने में भी मदद कर सकता है.
*9.* यह एंटीबायोटिक दवाओं के विकल्प के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है.
*10.* यही नहीं, मच्छर और टिक को भगाने के लिए भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।